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陳予倫營養師-生活美食學 Tastywhy

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【食譜】減脂期嘴饞必備!低卡草莓乳酪蛋糕

生活美食學2 年 ago2 年 ago01 mins

體控期最怕的絕對就是嘴饞了吧!
於是就會想:「有沒有那種可以滿足口腹之慾,又不會對身體有太多負擔的零食、點心?」
篇就帶大家來做一個好看又好吃的低卡草莓乳酪蛋糕,馬上看下去!

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【食譜】低脂台南虱目魚粥怎麼煮?功效營養一次看! | 顧骨護眼食物 | Omega-3+維生素D滿滿!

生活美食學3 年 ago1 年 ago01 mins

什麼料理能夠同時補鈣和Omega-3?當然非魚料理莫屬!低脂又營養,非常適合正在減脂或是牙口不佳的族群,一起看看怎麼做吧!

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work
  • 自我成長

【後疫情時代的人生思考】除去工作後,你剩下什麼?

生活美食學5 年 ago5 年 ago01 mins

你曾想過這個問題嗎?

「沒有了工作,你還能做什麼?」

又或者是,沒有了工作,你剩下什麼?

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【住宿】彰化員林.高登國際庭園汽車旅館真實評價圖多| 親子住宿推薦 |擁有超大浴室的享受

生活美食學2 年 ago2 年 ago01 mins

先說此篇結論,如果你正在尋找彰化員林一個可以完全放鬆、價錢又合理、整體CP值高的彰化住宿,那這邊會是一個不錯的選擇,不過究竟內裝如何?是否會踩雷?

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疫情
  • 永續專欄

疫情下的大贏家?動物、人類後疫情的飲食轉變

生活美食學5 年 ago3 年 ago01 mins

關於Covid-19疫情的起源眾說紛紜
我們還不能確定到底起因為何,

但我們仍可在過去許多動物傳染病的經驗學習防範的重要性,

不過隨著這些風波逐漸淡去,人們是否還會注重健康?

是否會將這期間的改變轉變成長期維持的習慣呢?

疫情之下的轉變,讓我們來看看…

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食記 | 柿餅咖啡|菜單.真實評價| 低調而有品味|台南特色咖啡廳-高雄咖啡廳推薦

生活美食學2 年 ago2 年 ago01 mins

城市裡的寧靜,一杯濃厚香醇、一杯來自對親人的思念,柿餅咖啡有什麼魅力?你得親自來嚐嚐..

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farm
  • #食物浪費
  • 永續專欄

在餐桌之前,溯回健康《有機、友善、消費者、農民與環境的矛盾》

生活美食學5 年 ago3 年 ago01 mins

「永續、食安、健康」這三個詞是聯合國永續發展目標(SDGs)中的其中一項重點, 看似不相關的三件事,事實上與我們生活息息相關, 不過你是否曾經思考過你的食物都怎麼來的呢…?

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  • 自我成長

目標老是沒實現?善用大腦慣性‧實現理想中的自己

生活美食學3 年 ago3 年 ago01 mins

年末了,今年的你 過得好嗎?今年下半年給自己訂了兩個目標算是都達成了比如體態,比如學習要說成果嗎?階段性的成果…

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