
在餐桌之前,溯回健康《有機、友善、消費者、農民與環境的矛盾》
「永續、食安、健康」這三個詞是聯合國永續發展目標(SDGs)中的其中一項重點, 看似不相關的三件事,事實上與我們生活息息相關, 不過你是否曾經思考過你的食物都怎麼來的呢…?
「永續、食安、健康」這三個詞是聯合國永續發展目標(SDGs)中的其中一項重點, 看似不相關的三件事,事實上與我們生活息息相關, 不過你是否曾經思考過你的食物都怎麼來的呢…?
在2020爆發了covid-19病毒大流行,有許多人從我們身邊離去,
一整年下來實在是給全世界一個重擊,在今年疫情持續延燒的情況下,我們該注意哪些健康趨勢?
吃喜歡吃的食物還能減重不發胖,這大概是每個人都希望的,而這幾年”間歇性斷食”的興起更是紅遍大街小巷。
不過到底什麼是間歇性斷食真的有效嗎?如果想執行又該怎麼開始?