花生醬

花生醬是許多點心、麵包中常會搭配的果醬之一，

對於台灣人來說，我們常會在早餐見到。

不過對於歐美國家大多數的運動員而言，

花生醬就不單純只是食物的配角而是主角了，

但為什麼健身者、運動員們會把它當作日常飲食的一部份呢？